Andrea Foriglio: esce il libro “Da Zero a Benessere”
Disponibile in libreria e sugli store online
Nov 28, 2023
Roma, 28 nov. – Il libro, scritto dal dott. Andrea Foriglio, osteopata specializzato, rifuggendo un linguaggio “dottorale” e “manualistico”, è pensato piuttosto come una guida alla scoperta del proprio corpo, fonte inesauribile di energia, per imparare a prendersene cura e raggiungere il benessere psico-fisico desiderato.
“Da Zero a Benessere” evidenzia alcune questioni fondamentali: la necessità di seguire un’alimentazione sana, che sia abbinata ad un minimo di attività fisica, e l’importanza di fare prevenzione. “Lo dico da osteopata”, nota Foriglio, “la combinazione di questi tre pilastri, può aiutare addirittura a prevenire le patologie posturali più diffuse, mal di schiena incluso”.
I principi raccolti in “Da Zero a Benessere” trovano completa applicazione nel lavoro quotidiano dei professionisti di AF LAB: “Aiutiamo le persone a monitorare il loro stato di salute e a ritrovare il benessere psico-fisico. Spesso prima di optare per una terapia farmacologica, alla quale non ho i titoli per sostituirmi, bastano davvero pochi e semplici gesti quotidiani per ritrovare il proprio baricentro, fisico ed emotivo”
La lettura di “Da Zero a Benessere” conferma, una volta di più, quanto mente e corpo siano due entità tutt’altro che separate ma che anzi si influenzano a vicenda: “E’ per questo”, conclude Foriglio, “che attraverso AF Lab tengo dei corsi motivazionali in tutta Italia. E i risultati raggiunti, ad oggi, sono straordinari”.
